岩盤浴道場 カップルでも楽しめる岩盤浴の効果

岩盤浴で自然の力を取り込む

岩盤浴とは、天然鉱石の自然の力を身体に取り込む温熱浴のことです。身体を芯から温め、血行を良好にするため、疲労や老化の原因物質を体外に排出、自然治癒力を高めるとともに、心身をリラックスさせる効果があるといわれています。

汗をかくことに意義がある

人間は体温調節の方法として「汗をかく」ことができます。夏になれば自然と汗をかきますし、熱いとき、スポーツをした時など汗をかくことで体温を・・・


岩盤浴と温泉の違い

温泉は好きだけど岩盤浴はどうかなあ?という方もいると思います。もちろん岩盤浴と温泉は違います。 それはお湯を使うかどうか、入浴法などの他にも、違いがあるのでしょうか・・・


マイナスイオン効果

岩盤浴には欠かせない「マイナスイオン」の効果について説明しましょう。そもそもマイナスイオンが体に良いとされる理由は皆さんご存知でしょうか?マイナスイオンとは・・・


遠赤外線が決め手

「遠赤外線」と名のついた電化製品やグッズは市場でも大変人気です。また炭火焼きの焼き鳥や魚は遠赤外線効果ですごくおいしいですよね。岩盤浴でも同様、「遠赤外線」は・・・


岩盤浴の温度設定

岩盤浴の実際の温度はどれくらいに設定されているのでしょう。実は厳密な温度の取り決めはなく、施設によってかなりの幅があります。室温は35〜45℃前後、実際体に接する岩盤の温度・・・


岩盤浴ブーム到来

「岩盤浴」。若い女性を中心にここ2〜3年で急速に広がりをみせている健康法の一つであることは皆さんご承知と思います。エステやアロママッサージ、タラソテラピー、酸素バーなど・・・


岩盤浴のルーツ

さて、現在では日本で定着しつつある岩盤浴ですが、「石を利用し健康に」という観念は一体いつ頃から生まれたものでしょうか?驚いたことに古くは紀元前2〜3世紀頃から・・・


岩盤浴 日本での発祥

日本での岩盤浴の発祥は秋田県の玉川温泉といわれています。玉川温泉は現在でも温泉による療養や静養を目的としたいわゆる「湯治」スタイルで全国から注目を集めています・・・


岩盤浴の認知度

岩盤浴が雑誌や巷(ちまた)ではブームだ!といっても、具体的にどの程度の認知度があるのでしょう。 残念ながら国民の何%が「岩盤浴」を知っているか・・・


岩盤浴は治療にあらず

盤浴の経験者からは「〜が治った」や「〜が改善された」、「ダイエット効果があった」という声がよく聞かれます。しかしここで、大きな勘違いがおきてしまう可能性があります・・・


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岩盤浴道場 カップルでも楽しめる岩盤浴の効果