岩盤浴は温熱効果抜群！
家庭のお風呂ではよく湯冷めしたり、すぐ布団に入らないと風邪を引いたり・・そんな経験は誰しもあると思います。
岩盤浴はよく温まる、といいますが具体的にどれだけの保温効果や温熱効果があるのでしょう。
岩盤浴を始めて経験する人からは、普通のお風呂よりも温まった感じはするが、本当に長く続いているのかわからない、という感想を聞くことがあります。
実際は遠赤外線の効果が手伝ってより高い保温効果があるはずなのに、それはなぜでしょう？
さらに岩盤浴をする回数を増やしていくと、１度目より２度目、２度目より３度目の方が体が温まっている時間が長く感じられます。
慣れてしまったといえばそれまでですが、その「慣れ」が重要なのです。
実は回数を重ねることで、体が自発的に温まろう！とし、外部からの熱だけではなく自己発熱を起こします。
体が自然に温まったことで、血液の循環や体内の代謝力をアップさせ、ますます熱が発生。
その流れでいくと・・結果はわかりますよね？
もちろん１回の岩盤浴でも効果が十分に得られる人もいます。
しかし岩盤浴の温熱効果は、そういった意味では、繰り返せば繰り返すほどより長く深く持続できるものなのです。
