岩盤浴と好転反応について
よく病気の治療中に、一時的な病状の悪化のあと、快方に向かうことがあります。
これは体内で病気の細胞とそうでない細胞が戦い、老廃物として身体の外に排出する過程でおこる症状です。
これを「好転反応」といいますが、岩盤浴でもこの好転反応は見られる症状なのでしょうか？
どの症状が好転反応であるか、というのは医者や専門家からみても難しいもので、その療法を続けるべきかどうか判断はしにくいものです。
しかし岩盤浴ではそういった好転反応が見られることはほとんどありません。
頭痛がしたりめまいなどが生じた場合は無理せず身体を休めましょう。
岩盤浴ではそこでさらに続けることで決して良い方向には向かいません。
徐々に「慣らす」ことは必要ですが、その方法が自分に合っているかどうかの判断は自分に委（ゆだ）ねられるのです。
ただし、放射線物質を含む石を使った岩盤浴の場合、好転反応とみられる症状が起こることがあるようです。
リウマチに痛みが生じたり、高血圧症の人の血圧が上昇したりといったものです。
これは放射性物質の影響で、遠赤外線とマイナスイオンの効果とは全く別のものなのです。
こういった好転反応を宣伝に利用する業者もありますので注意が必要です。
岩盤浴はあくまで「健康法」であり「治療法」ではないのですから。
