岩盤浴は汗をかくことに意義ｱﾘ
人間は体温調節の方法として「汗をかく」ことができます。
夏になれば自然と汗をかきますし、熱いとき、スポーツをした時など汗をかくことで体温を調節しています。恒温動物といわれる所以（ゆえん）ですね。
しかし現代では生活環境の変化などから自然と汗をかける人が少なくなっています。
そんな現代人の中で「汗かき健康法」として今まで定着していたものの一つにサウナがありますが、岩盤浴もそれと同様の健康法といえます。
大量の汗を出すことで新陳代謝を活発にし、体内のあらゆる臓器があるべき動きをする「自然治癒力」を高めることができます。
しかし岩盤浴はサウナほどの高温ではありません。
それなのに汗をかくことができる。
熱さに苦しむこともなく、圧迫感もない。
人間は熱さだけで汗をかくわけではないのです。
岩盤浴の決め手とされる遠赤外線の働きで、体の表面だけではなく深部を温め、その情報を脳がキャッチし交感神経が働くことで汗をかくのです。
岩盤浴はその人間の構造をうまく利用した、汗かき健康法といえます。
