ズバリ岩盤浴とは
岩盤浴をよくご存知ない方でも、石の上に寝るお湯のいらない入浴法だ、という認識はあると思います。
ではズバリ、岩盤浴とはどのような定義に基づく浴法なのでしょう？
一般的に岩盤浴は「お湯を使わないお風呂」といわれていますが、まさにその通りで、温められた岩盤に横たわることで入浴した以上の発汗作用を得ることができます。
そして皆さんはお風呂に何を期待していますか？
１日の疲れを癒しリラックスしたいと考えますよね。岩盤浴ではその効果も十分に得られるのです。
さらに岩盤浴では天然石を温めることによって遠赤外線とマイナスイオンが生じ、通常のお風呂ではありえない自然の「シャワー」を浴びることができるのです！
「発汗」と「遠赤外線」と「マイナスイオン」。岩盤浴ではこの３つがキーワードになります。
天然の石や岩があります。そこに熱を加え、その上に横になったりくつろいだりします。そこで遠赤外線やマナスイオンをたっぷりと味わい汗を流します。
以上が岩盤浴のしくみです。
簡単すぎますよね？しかしそこには、自然の力と生体との奥深い関係があり、それが岩盤浴の秘密につながっているのです。
