排出系ダイエット
ダイエットのもう一つのパターンとして「排出系」があります。
よく便秘がちな人は痩せにくいといわれ、腸内にたまった「宿便」を取り除くだけで痩せる体質になるともいわれています。
要するに「溜める」ことはダイエットの大敵なのです。
そこで岩盤浴では有害金属を排出するデトックスの効果も持ち合わせていることを考えると、「排出系ダイエット」法だともいえます。
皮脂腺からは燃えない脂肪と共に有害金属が「排出」され、さらには腎臓の機能もよくすることから老廃物の「排出」も助けている。
これがダイエットに効かないわけがありませんね。
