岩盤浴は肩こりにも効く
岩盤浴で血流が良くなるということは・・そう、あの忌（い）まわしい肩こりにも効果が期待できます。
肩こりが起こるもともとの原因とは、同じ姿勢を続けることで首や肩周りの筋肉が凝り固まって起こるものです。
その状態にさらにストレスや緊張感が加わると、ますます肩こりがひどくなります。
そこで岩盤浴は、温熱によって血流を良くする他にも、なんといっても疲れた身体を癒し、リラックスするものとして効果的な場なのです。
岩盤浴場内にヒーリングの音楽やアロマの香りが漂うところもリラックスにはいいかもしれません。
施設によっては小袋に入った岩盤ボールがあるところもあります。
それを冷えの感じる場所や肩こりのひどいところにあてることで、直接的な温熱効果を得ることもできるでしょう。
