岩盤浴は痛みを取り除く？
岩盤浴で温まると腰痛などの痛みが取れてくることがあります。
これは岩盤浴の温熱作用で、痛むところの血行がよくなり、また温熱刺激によって脳から痛みの感覚を麻痺させる物質を分泌する作用があるからといわれています。
また腰痛のような内部の痛みだけではなく、ケガによる外傷の痛みについても岩盤浴の温熱刺激が効果を発揮していることが最近の研究で明らかにされています。
それは熱に反応するタンパク質が温熱効果によって多く作り出され、それが傷ついた細胞を修復するというものです。
しかし中には、岩盤浴後に持病の胆石が痛み出した、という例もあります。
これは岩盤の石が赤外線によって分子を動かし、さらにそのエネルギーが胆石を動かしたことによって痛みが生じたとも考えられます。
石が石を動かしたとしたら、これは本当にすごいパワーですね。
また、こういった「痛み」を持つ人が岩盤浴をする場合は時期に注意が必要です。
傷が出来たばかりだったり、炎症のひどい時期だったりする場合は逆効果となりますので注意しなければなりません。
