アルコールを摂取した時
岩盤浴に入る前の水分補給はとても重要ですが、アルコールの場合は別問題です。
通常の入浴でもアルコールを飲んだあとは危険ですので、絶対にやめましょう。
アルコール・特にビールなどは利尿作用が強く、飲むとトイレが近くなりますよね？
尿が出て体内の水分が大きく減少する上に、岩盤浴でさらに大量の汗をかく。これは危険です。脱水症状を引き起こしかねません。
さらに寝入ってしまう可能性もありますね。
しかし・・
岩盤浴「前」のアルコールは禁止されているところがほとんどですが、岩盤浴「後」についてのお触れは特にありません。
爽快に汗をかいたあと、おいしくビールを飲む！・・これも岩盤浴の一つの楽しみですね。
