子どもの岩盤浴について
現代っ子は自分で汗をかく術を知りません。というと言いすぎかもしれませんが、汗腺機能が衰えているのは事実です。
暑い夏でもクーラーの効いた部屋で過ごすことができ、外で遊び汗をかくということが少なくなっています。
低体温の子どもが多いのも現代の特徴です。
そんな子どもたちに岩盤浴が悪影響を与えるということは決してありません。
暑いときには汗をかき、寒いときには身体を動かし温めるという、当たり前の生活習慣を身に付けさせるには岩盤浴は良い機会なのです。
未発達の身体だからこそ、汗腺を鍛え新陳代謝を良くするのに適している場面といえます。
また代謝が高まることで脳への血流の流れも良くなり、集中力が高まったり自律神経の安定にもつながります。
ただ、環境面で多くの岩盤浴施設では幼児や子どもの入浴はお断りしているところがほとんどで、子どもの入浴ができる施設を探すこと自体難しい点があります。
他のお客様に迷惑にならないように協力して入浴させることも大事です。
昔の親子のように、一緒に温泉に浸かりながらいろんなことを語り合う。
そういった親子のコミュニケーションを図れる場として岩盤浴が浸透すれば、これは素晴らしいことですね。
