通風にも岩盤浴は効く？
「痛風」ってご存知ですか？
その名の通り「風が吹くだけも痛い」ほどの関節の炎症をいいます。
尿酸が結晶化し炎症を起こし、主に足先やヒザなどに発症するものですが、水分を多くとることでその痛みを和らげることができるといわれています。
さてこういった人でも岩盤浴は利用できるのでしょうか。
岩盤浴は新陳代謝をよくし、汗と一緒に老廃物も出してくれるものです。
となると痛風の人のたまった尿酸などの毒素も一緒に排出してくれるのでしょうか？
実は安易にそのように考えると危険です。
岩盤浴では確かに大量の汗をかきますが、その分体内の水分が多く失われるため、体の中の血液や尿酸の濃度も高くなります。
ということは逆に尿酸が結晶化しやすくなる危険性があります。
それによって痛みが増したり、結石がでてしまう恐れもありますので、十分注意が必要です。
水分補給を十分行った上で岩盤浴をすれば可能かもしれませんが、まず主治医と相談の上利用を検討するのが賢明でしょう。
