岩盤浴でタオルを厚めに敷いた場合の効果は？
岩盤浴での温熱効果はおわかりいただけたと思います。
そこで一つ疑問が生じませんか？
タオルを多めに敷いた場合、また厚めのガウンなどを着用した場合効果が伝わりにくいのでは？という点です。
通常岩盤浴では浴衣などを着用し、岩盤の上にタオルなどを敷いて横になります。
しかし肌の弱い人や皮膚の薄い人は多めにタオルを敷くことで低温やけどの危険を防ぐ必要があります。
体温の保温効果は高まると思われますが、直接的な熱伝導については確かに減少します。
しかし遠赤外線による血液の循環や代謝の働きに影響することはあまりないようです。
逆に皮膚の薄い人は、その分そういった作用が行き渡りやすいといえますので効果が半減するということはありません。
安心して温熱効果を楽しみましょう。
