岩盤浴道場 カップルでも楽しめる岩盤浴の効果
岩盤浴をこれから始めたい方や始めて間もない方に、岩盤浴の基礎知識や ノウハウを十分理解していただけるように、岩盤浴のいいところ、気をつけて いただきたいところ、を中心に岩盤浴の総合情報を提供しています。
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岩盤浴と病院施設の関係
最近では岩盤浴を導入している医療施設も多く見られます。
病院と岩盤浴とは、一見すると異様な組み合わせでは、と思うでしょう。
しかし岩盤浴の温熱作用と発汗作用は、「治療」ではなくとも「医療」と組み合わせることでさらに大きな活躍の幅をみせています。
今のところ岩盤浴を導入している医療施設というのは、具体的に整体院や整骨院などです。
病院には何らかの症状を持った人が訪れますが、どんな症状にせよ血流や代謝、免疫力が関わっています。
そこで岩盤浴で血行をよくし、体をあたため、筋肉をほぐしたあとに治療をすることでさらに施術の効果が得られるわけです。
こういった整体院などでは岩盤浴は汗をかかせることが目的なのではなく、代謝をよくすることに活用しています。
ですのでそれほど温度や湿度を高く設定する必要もなく、利用者の体に負担のない程度で新陳代謝を高めることができるのです。
このように環境を変えることで、健常者以外でも気軽に利用できるのが岩盤浴です。
あくまで岩盤浴は施術前の補助的役割ですが、何らかの症状を患った人でも利用できる、体に優しいものなのです。
今後こういった医療施設での岩盤浴の活用は増えるのではないでしょうか。
岩盤浴を導入した病院
岩盤浴を導入してから客足がぐんと伸びた、という整体院が多いようです。
その理由やこれからの展開はどういったものになるのでしょう。
「まずお客さんが増えた理由として、岩盤浴目当ての人が増えたということがあります。
整体というとバキバキ体を鳴らしたり、高齢者などが関節の治療に訪れるイメージだと思いますが、
岩盤浴を取り入れたことで若い人や特に体に不調があるわけではない人が、気軽に整体院に足を運んでくれるようになりました。
そこで岩盤浴目当てに来た人でも、待合スペースから整体の様子が見れますので、
意外と気持ちよさそうだな、岩盤浴でせっかく代謝もよくなったから整体でも受けてみようか、といった気軽な気持ちで整体を受ける方も増えました。
整体もセットにすることでより効果が得られると感じられれば、ますますリピーターが増えます。
逆に整体目的に来ていた方でも、心臓の弱い方や高齢者でも温度が低ければ安心して利用できますので、お薦めしています。
やはり岩盤浴後は代謝がよくなり筋肉が緩んでいますので、施術も効果的ですね。
また岩盤浴をしたいという人は、もともと肩こりだったりダイエットを目的にする人が多いので、
今後は病院だけではなく岩盤浴施設などでも出張整体を行ったり、耳ツボダイエットと併用したダイエット法を進めてみたいと考えています」
ある整体院のコメントです。
病院ならではの岩盤浴の利用法であり、岩盤浴の今後の可能性が多いに感じられますね。
岩盤浴を体験したお客さんの反応
私はもともと腰痛で整体院に通っていたんですが、その整体院で今度「岩盤浴」を始めるというのでそこで生まれて初めて「岩盤浴」というものを知りましたね。
最初は温泉か何かの一種だろうと思ってたんですが、お湯はないというし横になるだけだとか、全く想像つきませんでした。
先生によると、岩盤浴すると血行がよくなるし、代謝もよくなって施術にも効果が出やすいというわけです。
いつも腰にライトか何かを当てて腰を揉み解（ほぐ）してもらってるので、温めるのはまずいいことだろうと思いました。
サウナみたいに苦しいこともないから一度試してみては、と薦められてやってみようかと思いました。
それでとうとうその「岩盤浴」というものに対面したわけですが、これが想像とは全く違ってました。
まずその最新型のベッドというか、なめらかな流線型の形に驚きましたし、実際試すとこれがまたすごい。
５０を過ぎてからあまり運動もしませんし汗なんてめったにかかなかったんですが、その汗の量は結構なものでした。
そしてもちろん、腰の辺りだけじゃなく体全体がポカポカして気持ちよく、治療が終わってからもその効果は続いてたようです。
今は整体と岩盤浴をセットにしてもらって続けてますが、何だか体が前より楽になってるのがわかります。
前はかがむのもつらくてやっとだったんですが、今じゃちょっと重いものでも持てるようになりました。
これも岩盤浴のおかげなんでしょうかね？
