岩盤浴道場 カップルでも楽しめる岩盤浴の効果
岩盤浴をこれから始めたい方や始めて間もない方に、岩盤浴の基礎知識や ノウハウを十分理解していただけるように、岩盤浴のいいところ、気をつけて いただきたいところ、を中心に岩盤浴の総合情報を提供しています。
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岩盤浴はどんなところでできる？
岩盤浴はどこでもできます。
というと大げさに聞こえますが、実は既にいろんなところに進出しています。
もちろん遠赤外線とマイナスイオンを放出する石と、それを囲う屋根と設備さえあればいいのです。
現在ではエステやマッサージ、健康ランドなどの健康美容施設との併設が主になっています。
もちろん岩盤浴目的でなく訪れる人もいるので、そこにたまたま岩盤浴があればちょっと試してみようか、でもいいわけです。
エステなどは敷居が高く女性が利用するイメージが強いので、そこに岩盤浴があれば多くの利用者の目にもとまることになります。
さらに今後はあらゆる施設との事業展開も考えられています。
例えば大型ショッピングセンターや老人ホーム、ゴルフ場、マンションや病院、さらには会社の福利厚生施設としても利用が可能です。
必ずしも「岩盤浴専門店」に行かなければならないということではなく、気軽に立ち寄れる日帰り温泉のような感覚で、
あらゆるところに岩盤浴が浸透していけば日本文化として根付くことでしょう。
エステで岩盤浴
岩盤浴というとエステサロンのような女性専用のイメージがどこかありませんか？
ちょっときれいで、高級感がどこかしら漂う・・
もちろんそういったところばかりではありませんが、圧倒的に女性をターゲットにした岩盤浴サロンが多いのは事実です。
中でもエステで岩盤浴を体験する、という人は多いと思います。
女性専用を看板に掲げるところは多く、安心して利用できるのがポイントです。
こういったエステに行くということは、岩盤浴だけではなくアロママッサージやフェイシャルケア、ネイルのお手入れも同時にやりたい、という人が多いと思います。
一日かけて自分を磨く、またひたすらゆっくりリラックスを求める女性には最適なのがエステですね。
しかしエステに行けばやはり他の付帯サービスを利用したくなるのが女心でしょう。
もともといろいろなサービスを受けに行くのが目的であれば別ですが、岩盤浴を目的に行くのであれば、強い精神？を持って行かなければ誘惑に負けてしまいます。
頻繁に利用するのであれば予算と相談しながら上手に利用したいものです。
温泉地の岩盤浴
岩盤浴は日本の温泉文化の一つといってもいいくらいですので、温泉地に岩盤浴があるのはごく自然のことです。
日帰り温泉施設の他、最近では温泉宿で岩盤浴を新設しているところも多く、それが宿の宣伝効果にも役立っています。
温泉に岩盤浴があるということのメリットは、何より客層の幅が広いということでしょう。
若い女性だけではなく子どもからお年寄り、中高年などあらゆる人々が利用できます。
都会のエステサロンにある岩盤浴とは全く違ったイメージで、気軽に誰でも体験でき、さらにその健康法がよいとなれば・・
多くの人が岩盤浴を知るのに温泉地は不可欠ですね。
またやはり地方では「岩盤浴サロン」より温泉に岩盤浴があるほうが自然ですし、老若男女問わず利用できるのがうれしいことです。
また温泉と岩盤浴が一緒に体験できるのも魅力的です。
どちらか好きな入浴法を選んでもよし、ダブルの効果を体感するのもよし。
温泉地の岩盤浴は、気のせいか、効き目も格別な気分になれますね。
スポーツ施設で岩盤浴
最近ではスポーツ施設でも岩盤浴ができるところも多いようです。
フィットネスジムやヨガなどの教室と一緒に併設されており、スポーツのあとにさらに気持ちの良い汗をかくことができます。
不思議なことに、スポーツで大量の汗をかいたあとなのに、さらに岩盤浴でも汗がでます。
普段運動していない人に限らず、スポーツで汗腺が鍛えられている人にも岩盤浴は効果的なのです。
そういった人は新陳代謝がよいため、岩盤浴をすることでさらに汗腺が活発になり、今度はスポーツでかいた汗とは違う「サラサラ汗」をかきます。
スポーツのあとは軽くシャワーをし、べとついた汗を洗い流してから、さらに岩盤浴で天然のシャワーを浴びる。
これが理想的かもしれません。
もちろん岩盤浴だけ体験できるところもありますが、徹底的に汗をかくならスポーツと一緒に岩盤浴をしてみてはいかがでしょうか。
岩盤浴用具通信販売
岩盤浴はお店でしかできないと思ってませんか？
ところがです。自宅で手軽にできてしかも１度の出費ですむ方法もあるのです。
それは・・通信販売です。
さすがに「岩盤浴」自体を通信販売で買うことはできませんが、多くのグッズが通信販売で手に入ります。
通信販売のメリットはなんといっても自宅にいながら商品を選び、自宅まで届けてくれるシステムであることはいうまでもありません。
地方で岩盤浴のできる施設がない、という人にはうってつけ。
岩盤浴にちなんだグッズは今や山ほどありますので、のちほどご紹介しましょう。
ただし、買いすぎには注意しましょう！
あたためや 池袋店
「あたためや 池袋店」
◇住 所 東京都豊島区南池袋2-27-5カテイビル5F
◇ＴＥＬ 03-5911-3923
◇ＵＲＬ http://www.atatameya.com/
岩盤浴を検索したことのある人なら一度はホームページをのぞいたことがあるでしょう。今や全国展開中の有名店です。
雑誌にも多く取り上げられていますね。
だん暖
「だん暖」
◇住 所 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-12-16 セントフォービル602
◇ＴＥＬ 03-3358-2020
◇ＵＲＬ http://dandan.biz/
新宿駅から徒歩３分という好立地にあり、利用しやすいのがポイント。リラックス効果のあるハーブスチームでドーム型岩盤浴を存分に。
男女混浴、個室、カップルも可能です。
石の癒（ゆ） 浅草店
「石の癒（ゆ） 浅草店」
◇住 所 〒111-0034 東京都台東区雷門2-16-9 浅草雷門SIAビル9Ｆ
◇ＴＥＬ 03-3844-4114
◇ＵＲＬ http://www.ishinoyu.jp/pc/index.html
こちらは女性専用の全国展開のお店。石の癒オリジナルのベッドや化粧品、ジュースまで販売されるほどです。
館内もシックできれいなまるでおしゃれな美容院といったテイストです。
ストーンレッチ
「ストーンレッチ」
◇住 所 東京都品川区上大崎2-16-3 クリスタル羽山ビル3F
◇ＴＥＬ 0120-184-852
◇ＵＲＬ http://www.stone-retch.jp/index.html
天然薬石岩温熱盤浴とタイ古式マッサージの組み合わせで最高の癒しが手に入ります。
お値段もＶＩＰ並ですが満足感はそれ以上でしょう。
岩盤浴 ｆｏｒ ｄａｙｓ
「岩盤浴 ｆｏｒ ｄａｙｓ」
◇住 所 東京都中央区銀座6丁目13番6号 2階
◇ＴＥＬ 03-5148-1688
◇ＵＲＬ http://www.nature-i.co.jp/
銀座で手ごろな値段で利用できる本格的な岩盤浴施設として注目です。女性専用なのが安心です。
銀ブラついでに手ブラで入ってみては？
Ｍａｎｂｏｏ
「Ｍａｎｂｏｏ」
◇住 所 東京都豊島区南池袋1-20-11 4〜6F(受付4F)
◇ＴＥＬ 03-5957-1222
◇ＵＲＬ http://stone-esthe.manboo.co.jp/top.html
豪華な個室岩盤浴ルームと、気になるセルライトのケアがお手ごろ価格で利用できます。
リフィット
「リフィット」
◇住 所 東京都渋谷区西原３−１１−９ ３Ｆ
◇ＴＥＬ ０３−５４５４−５４８２
◇ＵＲＬ http://www.refoot.jp/index.html
今話題のロハス。岩盤浴と中国式リフレクソロジー、オイルマッサージなど体験できます。
またリフレクソロジーのスクールも併設されています。
Ｙｏｕ美癒（ユービユ）
「Ｙｏｕ美癒（ユービユ）」
◇住 所 神奈川県横浜市港北区箕輪町2-2-2 B1F 東急東横線日吉駅徒歩7分
◇ＴＥＬ ０４５−５６０−５３２５
◇ＵＲＬ http://youbiyu.com/
女性専用だけあって備品やサービスが驚くほど充実。血液サラサラチェックができるのもおもしろいサービスですね。
岩盤スパフレーア
「岩盤スパフレーア」
◇住 所 神奈川県横浜市神奈川区反町1-5-12
◇ＴＥＬ 045-314-0255
◇ＵＲＬ http://www.flera.jp/index.html
大広間タイプの岩盤浴場ですがそれぞれの仕切りが高く、個室のプライベートな空間も大事にしてくれます。
衛生管理への取り組みもしっかりしてますので安心ですね。
快活スパクラブ
「快活スパクラブ」
◇住 所 神奈川県横浜市都筑区北山田3-1-50
◇ＴＥＬ 045-593-5688
◇ＵＲＬ http://www.kaikatsu.jp/
ブラックシリカ、麦飯石、天照石の３種類の天然鉱石を使った岩盤浴が楽しめます。
マッサージメニューも充実していて快適なヒーリングラウンジもご用意。
コミック＆インターネットカフェ ＡＰＲＥＣＩＯアプレシオ 銀座店
「コミック＆インターネットカフェ ＡＰＲＥＣＩＯアプレシオ 銀座店」
◇住 所 〒104-0061 東京都中央区銀座7-9-11モンフ゛ランGINZA Bldg．4.5.6階
◇ＴＥＬ 03-6215-7630
◇ＵＲＬ http://www.aprecio.co.jp/index.php
こちらはインターネットカフェと併設された岩盤浴ならぬ炭盤浴。都内に系列はが数店舗あります。
食事メニューやスイーツも充実してるので１日いても飽きませんね。
IＬＬＯＩＨＡ 1.618（イロイハ）
「ＩＬＬＯＩＨＡ 1.618（イロイハ）」
◇住 所 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿ビル3F
◇ＴＥＬ 03-5423-1618
◇ＵＲＬ http://www.illoiha.com/
都市型デザイナーズジムとしておしゃれな内装と、ハイクオリティーなトレーニングプログラム、溶岩浴などが体験できるところです。
トップアスリートや有名人も多く通っているそうですよ。
ＡＩＲＡＰＩ アイルアピ 町田店
「ＡＩＲＡＰＩ アイルアピ 町田店」
◇住 所 〒194-0013 東京都町田市原町田4-5-7 町田ヒカリビル3F
◇ＴＥＬ 042-724-4841
◇ＵＲＬ http://www.airapi.com/
都内で最大級のベッド数を誇る、岩盤浴、エステ、タラソスパなどが行える複合施設。
岩盤浴ルームも３種類に分かれており、その日の気分でチョイスできます。
リラクシングサウナ ＷＩＬＬ
「リラクシングサウナ ＷＩＬＬ」
◇住 所 東京都新宿区歌舞伎町2-19-15 てなむタウンビル4F〜9F(フロント5F)
◇ＴＥＬ 03-5155-4561
◇ＵＲＬ http://sansam.myi.cc/web/will/index2.htm
ありとあらゆる美容施設が整っています。岩盤浴はじめ韓国式エステ、アカスリ、汗蒸幕、カプセルホテルや韓国料理まで楽しめます。
全１０階建てのビルはまるごと女性専用サウナ。２４時間営業もうれしいですね。
仙川湯けむりの里
「仙川湯けむりの里」
◇住 所 東京都調布市若葉町2-11-2 「仙川湯けむりの里」内
◇ＴＥＬ 03-3309-4126
◇ＵＲＬ http://www.yukemurinosato.com/
北投石やトルマリン鉱石を利用した岩盤浴と、１２種類のお風呂が楽しめる複合施設。食事や宴会もできます。
横浜にすすき野店もあります。
東上野整骨院
手軽で比較的料金の安い整骨院で岩盤浴はどうでしょうか？
「東上野整骨院」
◇住 所 東京都台東区東上野6-8-10大和ビル1Ｆ
◇ＴＥＬ 03-5828-2260
◇ＵＲＬ http://www.higashiuenoseikotsuin.com/
本家玉川温泉の湯の花を利用した人工北投石の岩盤浴が人気です。
みのわ整骨院
「みのわ整骨院」
◇住 所 東京都練馬区谷原２−８−１５
◇ＴＥＬ ０３−５３９３−０９２５
◇ＵＲＬ http://www.m-r-o.biz/
こちらも玉川の湯と呼ばれる石をつかったドーム型の岩盤浴です。
聖（ひじり）整体院
「聖（ひじり）整体院」
◇住 所 埼玉県さいたま市南区南浦和2-40-12-1F
◇ＴＥＬ 048-884-2297
◇ＵＲＬ http://www.hiziri.com/
整体・足ツボ・マッサージ・ロミロミまで体験できる整体院です。
富士山溶岩 ｏｌｉｖｅ ＳＰＡ（オリーブスパ） 恵比寿店
「富士山溶岩 ｏｌｉｖｅ ＳＰＡ（オリーブスパ） 恵比寿店」
◇住 所 東京都渋谷区恵比寿西1-32-16 COM BOX 2F
◇ＴＥＬ 03-5457-0066
◇ＵＲＬ http://www.olivespa.co.jp/top.html
富士山の溶岩を使用した「マグマスパ」は効果絶大！？とにかくもみだしでくれます。
朝４:３０までの営業時間も必見ですね。
Dragon Spa Roppoｎgi（ドラゴンスパロッポンギ ）
「Dragon Spa Roppoｎgi（ドラゴンスパロッポンギ ）」
◇住 所 東京都港区元麻布3-1-35 C-MA3 8Ｆ
◇ＴＥＬ 03-3403-6870
◇ＵＲＬ http://www.e-dragon.jp/
洗練された六本木の街に見合った大人の雰囲気のスパ。夜景を一望できる個室ルームはカップルに大人気です。
ＴＥＲＲＡ（テラ）渋谷店
「ＴＥＲＲＡ（テラ）渋谷店」
◇住 所 東京都渋谷区宇田川町33-8塚田ビル8F
◇ＴＥＬ 03-3477-5477
◇ＵＲＬ http://www.terra-shibuya.net/
あえて岩盤浴だけにこだわった、２４時間営業の男性も利用できるサロン。
白とブラウンを基調とした落ち着きのある店内は、年代性別問わずリピーターが多いのもうなずけます。
サロン ペルセウス
「サロン ペルセウス」
◇住 所 東京都渋谷区東3丁目25-10 Ｔ＆Ｔビル2Ｆ
◇ＴＥＬ 03-3400-3080
◇ＵＲＬ http://www.perseus.jp/
最新のダイエットマシンとゲルマニウムカプセル岩盤浴でひたすら美容と健康を追求しています。
男性も利用できるサロン
ＯＳＳＯ（オッソ）新宿
「ＯＳＳＯ（オッソ）新宿」
◇住 所 東京都新宿区歌舞伎町1-6-12 ニューメトロビル1F
◇ＴＥＬ 03-5287-4407
◇ＵＲＬ http://spadium.jp/
バナジウムミスト岩盤浴と一流のセラピストによるトリートメントが受けられることもあり人気のサロン。男性も全てのメニューが利用できます。
岩盤浴サロン 楽園
「岩ばん浴サロン 楽園」
◇住 所 東京都世田谷区鎌田3-17-1 ベルフレール玉川1F
◇ＴＥＬ 0120-865-126
◇ＵＲＬ http://rakuen.bz/
女性専用ということと、何より「岩盤浴衛生安全の店」として衛生管理業者の基準をクリアしてるお店ですので安心ですね。駐車場完備のお店です
天力石〜気石の癒
「天力石〜気石の癒」
◇住 所 東京都足立区東伊興3-14-23
◇ＴＥＬ 03-3897-3115
◇ＵＲＬ http://ganbanyoku.to.cx/
何より天然素材を重視したお店で、下駄箱も檜造り。高千穂の天力石と森林浴気分が同時に味わえます。駐車場完備のお店です
moist stone spa（モイスト・ストーン・スパ）
「moist stone spa（モイスト・ストーン・スパ）」
◇住 所 東京都世田谷区若林1-18-4 アスティー三軒茶屋1F
◇ＴＥＬ 03-3411-3308
◇ＵＲＬ http://www.moist-stonespa.jp/
男性専用・女性専用ルームを完備し、ウェアもお好みで選べます。
使用する石は北投石、焼山石（溶岩石）、湯の華(平板)は、全て天然の秋田県玉川産というこだわりようです。駐車場完備のお店です
ディケア利楽園 天満橋店
「ボディケア利楽園 天満橋店」
◇住 所 大阪府大阪市中央区天満橋京町1-1 京阪シティモール8F
◇ＴＥＬ 06-4790-0081
◇ＵＲＬ http://www.rirakuen.com/index.shtml
高遠赤外線効果を誇るＳＧＥストーンを利用し、その粉石は壁にも塗りこまれています。
天然素材の備品と和風の空間が心地よくリラックスできます。
スリーピングビューティー
「スリーピングビューティー」
◇住 所 大阪市中央区心斎橋筋２丁目６−１４ アクロスビル９階
◇ＴＥＬ 06-6212-1858
◇ＵＲＬ http://www.sleeping-b.com/index.html
女性専用の雰囲気ある岩盤浴サロン。身体の痛い人はウォーターベッドも利用できます。
ナチュールスパ宝塚
「ナチュールスパ宝塚」
◇住 所 兵庫県宝塚市湯本町9-33
◇ＴＥＬ 0797-84-7993
◇ＵＲＬ http://www.naturespa-takarazuka.jp/
子どもから高齢者まで利用できるスパと併設された岩盤浴サロン。もちろんエステもできますので、家族全員で楽しめます。
有馬温泉 太閤の湯
「有馬温泉 太閤の湯」
◇住 所 兵庫県神戸市北区有馬町池の尻292-2
◇ＴＥＬ 078-904-2291
◇ＵＲＬ http://www.taikounoyu.com/index.html
まさに有馬温泉と岩盤浴を同時に楽しめる施設。温泉の天然ミストを利用した仕組みと、３０分５００円の利用料金も魅力です。
くつろぎの郷 湯楽
「くつろぎの郷 湯楽」
◇住 所 大阪市住之江区北加賀屋3-5-37
◇ＴＥＬ 06-4702-4126（よいふろ）
◇ＵＲＬ http://www.yuraku4126.com/
岩盤浴には韓国から取り寄せた緑石を使用。その他にも露天風呂、死海風呂、足湯など日替わりで楽しめる天然温泉もあります。
