岩盤浴プラスαの岩草浴
さて、いつもの岩盤浴に一工夫欲しいなあ、という時があるかもしれません。
またはもっともっと癒されたい、という人にお勧めなのが「岩草浴（がんそうよく）」です。
「岩草浴」とは、その名の通り「薬草」を使って岩盤浴することです。
といっても、薬草をどうやって利用するのか？
そのアイテムはフェイスマスク、枕カバー、マットです。
つまり、和紙をベースにしたこれらのグッズに薬草やハーブが封じ込められており、その香りや栄養成分を身体に一緒に取り入れてしまおう、というわけです。
使い方は簡単です。
タオルの敷いてある岩盤の上にさらに若草マットを敷き、若草枕カバー枕の上に広げ、フェイスマスクを着用。
といってもそれぞれ紙なので、それほど仰々(ぎょうぎょう）しいものではありません。
岩盤から発せられる遠赤外線とマイナスイオン、それに薬草とハーブの香りと栄養成分。
これが通常の岩盤浴以上のリラックス効果を生み、心も身体もリフレッシュさせてくれるのです。
いつもの岩盤浴をちょっとリッチにしたい方、是非試してみてください。
